Groove, eğlenerek, etkileşerek, çok basit hareketlerle yapılan, yanlış yapmanın mümkün olmadığı otantik bir dans deneyimi ve fazlası…  

Hareket edebilen herkes Groove dans yapabilir. 

Yaşınız, kilonuz, dans bilip bilmemenizin hiç önemi yok.

Benim gibi otistikler de groove dans ederek çok eğlenebilir.

Groove sadece bir dans deneyimi değil, bunun çok daha ötesi… 

Groove method, bedeninizi dinlemeniz, bedeninize güvenmeniz ve kendinizi gerçekten sevmeniz için sizi cesaretlendirir

Bedeninizin neyi sevdiğini ve/veya neye ihtiyacı olduğunu anlamanızı ve bedeninizi kullanarak yaratıcılığınızı ifade etmenize olanak sağlar.

Endişelenmeniz gereken “Sağa dön, sola dön,” gibi komutlar yok.

Groove methoduyla dans ederken hep birlikte ancak kendi biricikliğimizi de koruyarak dans edilir.

  1. Dans ederken nasıl göründüğünüz kimsenin umrunda değil ancak birileri sizin nasıl dans ettiğinizi çok umursuyorsa bu onların sorunu sizin değil.
  2. Herkes  için en doğru olan kendi stilinde dans etmek. Kendii sitilinle dans ederken yanlış yapman imkansız.  
  3. Sen biriciksin, bu nedenle de farklı görünmen çok normal. Başkalarını taklit etme.
  4. Kimse senin için dans edemez. 
  5. Bu ilkeleri uygulamadığın sürece bunları bilmen hiçbir işe yaramazlar.

Beni instagram yada facebook’tan takip ederseniz duyuraları oradan görebilirsiniz. Ayrıca bana mail atarsanız sizi dersler konusunda düzenli olarak bilgilendirebilirim.